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一日閉關，上午9點至下午5點半，或上午9點半至下午6點：分為開心禪一階、二階、三階、《道甘露》閉關6小時座上修，全日練習開心禪同一階次禪修，或道甘露共修
開心禪一二三階共修：上午練習開心禪一階、下午練習開心禪二、三階，中間由各地禪修會視情況安排同學交流、互相認識的活動
開心禪一階共修會播放開心禪課程中，因時間因素未及播放的仁波切教學影音；開心禪二、三階會播放開心禪二、三階課程中，仁波切帶領禪修的影音。
道甘露一日閉關按修持指引共修《道甘露》，心性修持部分則按各自練習的階次自行練習，不做引導。
目的在協助學員熟悉禪修技巧，並養成較長時間座上修的習慣。