■依止上師,你可以怎麼做?
上師相應的修持,我們從四個面向來談:
一、上師的意義。
二、依止上師的原因是什麼?
三、既然要依止上師,上師應具備的條件是什麼?
四、每一天如何修持上師相應。未來在講加行時會提到。
■真正的上師是誰?
首先認識到上師的意義很重要。在藏文「喇嘛」,翻譯過來是「上師」。意思是「無上」、「無等」。當我們談到無上、無等,意思是究竟的實相,究竟的實相在我們內心,不在外面。所以我們會把真正的上師,稱作「自覺的上師」,認識自心的本來面目,才是真正上師的意義。
■可以幫助我們的三種上師
既然實相、勝義的上師是我們的本性,那為什麼又說要去依止外在的上師呢?因為要了悟心性,我們需要成因、助力,因此需要依靠上師。助力來自外在,所以有外在的三種上師。
大手印的教導提到有:
一、佛陀教言的上師。所有佛陀、上師的教導。
二、顯相表徵的上師。
三、人身的上師。
■最主要的一種上師
前面兩種上師,能不能成為你的上師,取決於第三種人身的上師,所以人身的上師還是最主要。透過人身上師的引導,才能真正利益到我們,才能讓佛陀教言、所有顯相成為我們的上師。這也是為什麼我們會稱某些人為「上師」。
■上師的定義
一個人能不能成為你的上師,不是你去找一個人說:「請你做我的上師」,然後他說:「好」。也不是有一個人說:「我來做你的上師,幫助你認識心性」。師徒的關係,不是這樣理解。但這麼說,不是說要否定祈請一個人做為你的上師,而是說上面的情況,不能成為上師的定義。他的引導是不是幫助你認識心性,才是定義。

■三個比喻,依止上師的必要
佛典當中提到三個比喻,說明為什麼要依止上師:「盲人的引路人」、「醫師」、「放大鏡」。在輪迴當中,由於我們沒有開啟智慧之眼,需要帶路的人,帶路的人就是上師。又像病人要去看病,上師是醫師。佛陀再怎麼有加持,也沒辦法讓我們領悟;太陽再怎麼熱,中間也需要放大鏡,透過它才能聚集熱能而起火,上師也像這樣。
■三個方法,找到好上師
既然要依止上師,那麼我們需要依止什麼樣的上師?依止一個好的師父很重要。有一個比喻,我們花很多時間找一位好先生、好太太,因為要一起生活一輩子。但是和上師不只這輩子親近,是成佛之前都要親近,所以找到好的上師很重要。
我們怎樣找到好的上師?怎樣看出好或不好?有些好上師不會說自己很好,而不好的上師會假裝很好,看來我們處境挺艱難。但我們還是可以透過三個特點來找到好的上師:
一、好傳承:首先上師要有好的傳承。就像密勒日巴尊者說:「上師體性具傳承」。要有好傳承的原因,是上師的口訣、教導很豐富,能為弟子引導;同時也有傳承的加持力。
二、有修持:上師本身也要有修持。因為光是傳承不夠,上師自己的修行要有體驗。我們看不到上師的證悟境界,但我們能看到他修持的經歷,如果上師沒有修持的經歷,你很難説他有修行。
三、很相應:上師的口訣、教導和你自身的心性狀態相符合。簡單來說,這個上師教導的法,對你的心有益處,讓你的心轉化。因此我們也會說,這是依止上師的主要原因,我們是為了轉化自心而依止上師。
一般傳統的經典說:第三個條件是上師要具有慈悲。其實意義也是:上師要關注給予什麼引導,才能引導弟子的心性。總歸來說能夠讓自己的心轉化,才是重要的原因。
■不要對上師生起執著
我們可能有不只一位的上師,透過不同面向的方式學習是可以的。最主要帶著信心學習口訣、理解教導。但不要涉入更多的執著,偏執只能有一位上師。像明就仁波切主要有四位上師,但是他甚至有二、三十位求法的對象。
(2019堪布貢噶 亞洲德噶 馬來西亞閉關第五天「解脫道三四階」12月26日 開示摘要)