2019堪布貢噶台灣弘法・《轉心四思維》開示摘要

既然我們具有如此珍貴的人身，什麼時候要修持呢？

就是現在。因為人生不知道什麼時候會失去，無常死亡隨時會來，所以現在就要修持！

無常的觀修次第：第一、死亡無常，第二、生活遭遇的無常，第三、剎那剎那的無常。

佛陀開示到：一切想中，無常想是最殊勝的。因為無常想可以讓你的心進入修持、能幫助你好好修行佛法、幫助你快速達到修持的果。關於一切無常的義理，若能清楚觀修的話，自然地當人生遭遇煩惱困境時，也能因為無常觀，能堪忍於中並修持。

當你了解到所經歷的一切，事實上都是會改變的，因此當我們遇到各種困境、痛苦都能成為修持的助緣。特別是觀修死亡無常，也能幫助我們對死亡預作準備。

當我們要生起惡念時，生起死亡無常，也會幫助我們遮止惡念，如生氣時觀照無常，對眼前的瞋怒也自然會放下。噶當派的上師在山洞中閉關時，洞口長了很多荊棘，出入洞口時經常會勾到衣服，但是這些上師當生起要砍斷這些荊棘的念頭時，第二念隨即生起「不知道明天還會不會活著，砍斷這些荊棘重要嗎？」

因此當遇到逆境時，生起無常的觀修，就不會太痛苦，對修行的精進心，也會有很大的幫助！無常是一個機會，因為無常的緣故我們可以修持自己的心，了解到生命無時無刻是無常，就會知道我們有很多的機會去做改變。如果能認識到任何的處境都是無常的，就能去面對、改變和承擔它。

譬如內心生起驕傲或自卑，如果能思維無常，也會有很大的幫助。了解一生及世間的一切法都是無常的，這是很重要的。最後認識到自身也是剎那剎那在變化，進而認識到無常也只是個概念，進入空性的義理。


■輪迴是來自於業，應思惟因果而行善斷惡