《2025覺知人文獎》【佳作】郭席珍

喂，小心月台間隙

我這個南部囝仔，每每來台北城流浪時，總是選擇最容易運送自己，從此處到彼處的台北捷運為交通工具。

在上下班擁擠的車廂或深夜時段空無一人的車廂，都是單獨ㄧ人在台北城的行旅經歷。

我總是在混亂擁擠的人潮中匆忙的上車，在車廂中隨著軌道列車的行進，只為了趕到那一站的所謂「目的地」。

時而恍惚忘了下站，又得懊悔的坐上回頭車。

這天身體疲憊，心思ㄧ直被最近的煩心念頭，趴啦趴啦追著跑。

在捷運月台上車後，我累的倚坐在車廂門邊僅留的座椅上，準備閉目休息。

列車關門之際，廣播聲提醒著乘客「小心月台間隙」。

這句話，輕輕的說，卻突然重重的敲進我心，中斷了煩惱心理狀態的運作。

坐了這麼多趟的捷運，竟然是第一次把這句話入了心。

外在的廣播聲，提醒著列車與月台的「間隙」。

為了瞬間提醒正在行進中的人，念頭的中斷、轉換。

是為了喚起列車上的人行進中的覺知，出入時提腳跨到安全處，避免掉入列車與月台間受傷。

我突然意識到，在煩惱纏心、忙亂的無限循環人生中。

我有曾讓自己留下生存與生活中的間隙？

有曾讓自己留下念頭與念頭中的間隙嗎？

還是ㄧ直活在麻木的生活中，沒有覺知的在過生活。

在念與念之間，看到那個間隙處，「覺知」是讓自己不掉入險處的提醒。

在這個苦多於樂，瞬息萬變的世界中，如何找到內心的安定與喜悅？

我想，覺知到念念之間的「間隙」就能找到答案！

看見念頭，保持覺知生活，是在人生軌道運行時，保住身心安適之道。

怎麼開始，就怎麼結束，念頭生滅的課題，總在刹那間，了悟了，能笑了，擁有放下的從容，才算完成。

持續在生活中保持覺知，就能帶來生命的轉化。