禪修是訓練我們無論遇到什麼都要提起覺知的過程。
當我們有意識地運用覺知來擁抱各種經驗的開展時,我們不是試圖去改變或成為一個「更好」的人,而是要看到覺知本身就是滿足和喜悅的泉源。
—— 摘錄自「開心禪一階學員手冊」P.19
七月份開心禪一階線上大共修,邀請您一同練習覺知!
藉由一次又一次練習本具的覺知,認識到覺知本身就是喜悅和滿足的泉源!
【 7/4 開心禪ㄧ階線上大共修 】
第一座 09:00-09:50 色相禪修
第二座 10:00-10:50 無所緣禪修
第三座 11:00-11:50 念頭禪修
參加資格:已經參加過開心禪一階課程的學員
社團網址:https://www.facebook.com/groups/374863050001992
( 邀請同學事先加入「開心禪一階線上共修」社團,並完成入社問答 )