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佛陀發現，真正的解脫，並不是從生活中抽離，
而是在生命所有的過程中，置入更多更深的覺知。
——《你是幸運的》P.46
禪修有這麼簡單？
吃到療癒的肉桂捲、身體這裡痠那裡麻、一次次的呼吸、一段自我對話……甚至是無聊或鬧脾氣，只要帶著「覺知」，生活中的大小片刻都能夠成為禪修。
開心禪一階課程，明就仁波切與禪修帶領人，
將合力解鎖生活無處不禪修的方法，
讓我們沒有坐墊也可以想禪修、就禪修！
台南開心禪一階（二日實體課程）
✿活動日期：2023年4月15-16日(星期六、日) 上午9點至下午5點
✿課程對象：對禪修有興趣的所有人
✿活動地點：智慧金剛佛學會（台南市東區大同路2段611號 國寶大樓2樓）
✿聯絡電話：0956850266（黃同學）
連絡line：4月台南開心禪一階群組 https://line.me/ti/g/ElDljX8z6b
