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德噶活動
四月 ‧ 台北｜開心禪一階
給忙碌生活的一場深呼吸是不是總覺得，心像停不下來的陀螺？我們不是失去了放鬆的能力，而是太久沒練習——如何在喧囂之中，找回那個原本就安穩的自己。當心慢下來，喜悅便會如期而至。
開心禪一階課程藉由觀看 明就仁波切的教學影片，在課程帶領人的帶領之下，陪著我們進行禪修的體驗與練習。-把感官當作媒介： 讓聲音、氣味、甚至疼痛，都成為安住的助緣。-與情緒和平共處： 學習不被煩惱與情緒牽著走。-建立心的習慣： 從正確姿勢到每日練習，讓禪修成為生活的一部分。✿ 日期：4/11-12日（六、日）✿ 時間：09:00–17:00✿ 地點：台灣德噶禪修中心✿ 地址：新北市土城區承天路8巷2-1號3F✿ 報名連結：https://pse.is/8tbscu✿ 為何禪修？我們無法停止世界的海浪，但可以學習衝浪。禪修不是逃避風雨，而是練習在風暴中心，依然擁有一顆如鏡的湖心。
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