2025 小吉寶貝親子開心禪藝營

2025-07-05

讓孩子從心開始 —小吉寶貝親子開心禪藝營

在這個節奏快速、資訊爆炸的世界裡，孩子的內心時常感到混亂、焦慮與無所適從。
我們邀請您與孩子一起，透過禪修的練習，走進平靜與快樂的內在世界。

為什麼孩子需要禪修？
禪修能幫助孩子：
• 從混亂走向安定，學習與情緒和平共處
• 提升專注力，理解內在的感受
• 體驗身心放鬆，減少焦躁與恐懼
• 發展慈悲心，理解自己也關懷他人

透過繪本故事與角色引導，孩子會發現：像故事中的小吉和尼可一樣，當心安定下來，世界也會變得更溫柔。

這是一張圖

課程特色：
1.故事引導式學習：透過富有共鳴的角色故事，讓孩子自然進入禪修情境。
2.簡單實用的練習方法：不強調形式，只要「停下來、注意呼吸、觀察自己」。
3.融入日常生活：無論是在學校、家中、戶外遊戲中，孩子都能學會即刻的平靜技巧。
4.互動溫柔的陪伴：遊戲互動中以同理與接納的方式，支持孩子的內在旅程。

我們相信：
禪修不是要孩子變得「乖」或「聽話」，而是給他們一個機會——
去認識自己、安住當下、享受當下。
讓他們從內心發出一份真正的平靜與快樂

✦ 日期：7/5 (六)

✦ 時間：09:00-17:00 (上午 8:30報到)

✦ 對象：今年升小學四～六年級（10~12歲小朋友）及家長

✦ 地點：台灣德噶禪修中心 (新北市土城區承天路8巷2之1號3樓)

✦活動費用:不收費 (歡迎隨喜護持場地/餐點)

✦ 報名網址：https://pse.im/7jwzmb

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