![德噶活動]()
德噶活動
三月份台中開心禪一階忙忙累累的日子裡，事情一件接著一件來、訊息一則接著一則來，各種人事物一個接著一個經過我們身邊。但你可能也曾有過類似的經驗——看似不間斷的忙碌節奏，竟然會被一個有意識的呼吸、眼前飛過的一隻蝴蝶、
或者一個陌生人的笑容所打斷，忽然有著一股奇妙的清新安然的感覺。
✿ 課程內容： 在《開心禪第一階：平靜你的心》，我們將認識到覺知本身就是滿足內在的源泉，學習運用任何經驗，
痛苦的感受或是負面的念頭，來達到心靈的平靜。將禪修運用於日常生活中，轉化問題及負面情緒。✿ 上課日期：3 月 8 - 9 日 (六、日)
✿ 上課時間：上午 9 : 3 0 - 1 7 : 3 0
✿ 活動地點：創古度母佛學會（台中市西屯區永昌二街二號7樓）
✿ 課程對象：一般社會大眾，不拘宗教信仰
✿聯絡電話：0932-140-606 (連同學)
✿ 報名網址：https://pse.is/6ywgcq
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