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德噶活動
12/1 (日) 開心禪二階線上大共修
在開心禪二階中，我們可以修持轉化一切成為慈悲，尤其是負面情緒、痛苦、麻煩，都可以轉化成慈悲，我們稱之為「毒藥轉化為良藥」。如何做呢？首先，我們認識出自己有的煩惱、痛苦；第二步，因為有這些煩惱、痛苦，因此我們是不快樂的。我們被困在了輪迴中，所有眾生也是這樣，他們也許會有人際關係、工作、健康、失業等等的問題，第二步就是去理解知道這一切；第三步，我們慢慢吸氣，同時祈願：「我接受所有眾生的問題、痛苦，和我自己的問題、煩惱合一」，就這樣吸氣。最後慢慢吐氣，將所有的善功德發送給一切眾生，祈願一切眾生都能因我這樣的修持而離於煩惱和痛苦。這樣的修持叫「施受法」，我有時也會稱這個修持為「內在的環保回收」。所有這些貪、嗔、煩惱，長時間裡它們總是給我們製造痛苦，並且不具備任何善功德。但是，當我們能這麼去轉化，這些五毒煩惱成為了善功德，毒藥轉成了良藥。當你這麼修持，嗔恨會慢慢消失，轉化成了慈悲。——摘錄自2022年 亞洲德噶線上課程 明就仁波切「開心禪二階」課程開示摘要邀請您，一同練習「內在的環保回收」，將煩惱轉化為良藥！
上午【開心禪二階】09:00-09:50 第一座 捨的禪修10:00-10:50 第二座 施受法11:00-11:50 第三座 轉化負面情緒及問題為慈悲禪修下午【道甘露】13:30-14:30 第一座 因緣合和14:50-16:00 第二座 輪迴痛苦✿參加資格：已經完整參加過開心禪二階或解脫道課程的同學(邀請同學事先加入「開心禪二階線上大共修」社團、「道甘露線上共修」社團，並完成入社問答)✿共修社團：開心禪二階：https://www.facebook.com/groups/2552240324888133/announcements道甘露：https://www.facebook.com/groups/873145029799974/?ref=share
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