當月活動

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高雄開心禪一階7/18（二日實體課程）

活動時間 2026-07-18 至 2026-07-19

七月份｜高雄開心禪一階課程

腦袋超載、心好累？高雄人，這個週末留給自己

每天開機就是接收訊息、處理待辦、消化情緒——你上一次真正「放空」是什麼時候？

現代人的累，往往不是身體垮了，而是「心」早就撐不住了。你也許想過靜心，卻發現光是坐下來五分鐘，腦袋就開始自動播放各種待解決的事。

禪修不是要你清空雜念，更不需要任何宗教背景。開心禪課程由被西方媒體譽為「世界上最快樂的人」的國際禪修大師詠給・明就仁波切錄製教學影片，用你聽得懂的語言，教你在走路、喝咖啡、甚至焦慮發作的當下，讓大腦悄悄鬆一口氣。

德噶專業課程帶領人全程在現場陪伴，引導練習、解答疑惑，從零開始也完全沒問題。這不是長輩的修行課，而是現代人拒絕精神內耗、找回自己的週末練習。

給自己的週末，不一定要去哪裡——有時候，向內走一趟就夠了。


【課程與報名資訊】

✿ 日期：7/18-19（六、日）09:00 – 17:00

✿ 地點：十方法界基金會  (高雄市新興區民生一路247號3F）

✿ 課程對象：對禪修有興趣的對所有人開放，不限宗教，初學者或有經驗的同學皆歡迎報名參加課程！

備註. 如何註冊台灣德噶官網? 可以參考下列影片：https://youtu.be/i4CPRaMWTfQ?si=pNG1Z579tkJOhWho

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報名課程並擔任義工

報名若是額滿，則請點擊 報名備取，待有名額將主動通知。

【報名須知】 必須能完整參加兩天課程者，方可報名！
【報名取消】 報名後因故未能參加，請登入 學員專區，點選標籤 報名紀錄查詢，再點擊 取消報名。

【報名導引】
學員專區註冊引導

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