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找回內心那份無條件的溫柔
春暖花開的四月，是一個適合沉澱心靈、重新整理感受的季節。
在日常的忙碌與紛擾中，我們的關懷感與包容力，常常因生活的壓力而顯得沈重。
二階開心禪邀請您回到內心，穿越那些令我們產生誤解的思維慣性，找回那份從未消失、寬廣且不帶偏見的內在力量。
這是一趟回歸自我的旅程。
我們不需外求，而是透過專注的練習，
讓那些遮蔽了心靈清明、容易引發焦慮的慣性思維慢慢淡去。
當內心的距離感消融，我們將更有餘裕去感受自己與他人的連結，那份溫暖而堅定的慈悲，將從您的心中自然湧現。
課程特色：
引導式禪修練習：連結本具的慈悲，讓慈悲自然展現。課程將會將包括 明就仁波切的視頻教學、Tergar指導員的問答和引導、團體禪修課程。
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台北開心禪二階（二日實體課程）
課程內容：在《開心禪二階:打開你的心》，認識到離苦得樂的單純願望是如何根植在愛和慈悲中，以及我們練習培養這些特質，並將愛和慈悲擴展到他人。 |
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活動日期：2026年4月25-26日(星期六、日)
09:00-17:00 (上午08:30報到)
報名期限：4月22日中午12:00
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課程對象：完整參加開心禪一階課程，並完成50小時禪修功課者
活動地點：台灣德噶禪修中心
活動地址：新北市土城區承天路8巷2之1號3樓（永寧捷運站2號出口）
✿ 為何禪修？
禪修是於心田裡細心呵護一簇微光。
當你溫柔對待自己的緊繃，那份暖意便會自然流淌，成為照亮他人寒夜的燈火。
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報名方法：
（1）請先進入官網 右上角學員專區-登入或註冊
初次註冊後會收到一封驗證通知信，請至您的信箱收郵件，點擊信件中的確認連結，然後再次登入系統報名活動
（2）再進入此報名網址，填寫報名資料
（3）學員專區註冊引導說明請點擊此連結 |
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點擊報名前請先點擊瀏覽上方 注意事項
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參加課程請點擊 課程報名
報名課程並擔任義工（課後場地整理與拜墊清潔），請點擊
報名課程並擔任義工
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報名若是額滿，則請點擊 報名備取，待有名額將主動通知 |
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活動時間 2026-04-25 至 2026-04-26